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妊娠できたよ2019 プリンセスさん

基礎体温グラフ
基礎体温チェック
基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

顔
  • 名前プリンセス
  • 年齢34歳
  • 結婚1年半
  • 妊活1年半
  • 陽性人工授精から11日目に早期検査薬で
  • 胎嚢5w0d、9,4mm
  • 胎芽7w0d
  • 心拍7w0d
  • 治療1年
  • 原因子宮内膜症
  • 報告19/06/9

治療方法

タイミング指導
排卵誘発剤
AIH

妊娠までの過程

年齢が年齢なのに結婚するまでは妊娠は簡単にできるものだと思っていました。(生理周期が一定だったこともありますが...)

ところが基礎体温は測りだしたら2層にならない周期もあり排卵してない可能性もあってびっくり。 半年ほど自己流タイミングの後にクリニックで検査を訪れました。

一通りの検査をすると軽い子宮内膜症があるとのこと。生理痛も軽い方なので自分に不妊原因があることにさらにびっくり。

子宮内膜症は妊娠を急いだ方がいいとのことで、それからは本格的な治療が始まりました。 通院は大変でしたが、3回目のAIHで妊娠に至りました。

妊娠の症状

お腹がたまにチクチクする感じ、
朝が辛くて起きられないほどの眠気、
ドロッとしたオリモノ。

気をつけたこと

数か月前から、ネット情報に振り回されないように気を付けました。

一時期は妊娠した人のブログなどを毎日読み漁って趣味のようになっていましたが、旦那さんにちょっとそっち(妊娠)の方向に没頭しすぎじゃない?と言われてハッとしました。

ネット情報はストレスが溜まるものも多く(例えば炎上記事とか)、分かっていながらついついそれを見てイライラしてしまう自分もいたので。

それからは時間に余裕があるときは自分の身体にいいと思われるものを取り入れるように心がけました。

温かくなってきたので湯船ではなく、半身浴に入り好きな音楽を聴きながらリラックスを心がけました。 コーヒーなどカフェイン入りのものをなるべく避けるようにして、日中は、ルイボスティー、寝る前は100%ザクロジュースを少量ずつ飲んでいました。

寝る前にしたストレッチや足つぼマッサージも体調がよくなったような気がします。

メッセージ

私も先が見えないベビ待ちは本当に不安が尽きませんでした。

旦那さんは協力的でしたが、やはり年齢のことが1番引っかかっていました。 このまま赤ちゃんを授かれない可能性を考えるたびに激しく落ち込んで簡単には切り替えられない日々。

ステップアップでの体外受精にかかる金額や日程などを調べていると、将来設計を見直さなければならず「なんで私はこんなことを時間をかけて調べなければならないのだろう?」と自己嫌悪にもなったりしました。

そんなときの私の解決法は「今自分ができることはわずかで限られている」と言い聞かせることでした。 今できることを一つ一つやる、それは単調ですが生活にリズムを付けて無駄なことを取り入れないことでもありました。

私の場合は毎日同じリズムだとリラックスできて、何か新しいことを求めるとストレスが溜まったみたいです。

長々と書いてきましたが、少しでもどなたかの参考になれば幸いです。

その他ご自由に

もっともっと辛い治療をされている方がたくさんいらっしゃると思います。そんな方たちに早く赤ちゃんがやってくることを心より願っています。

基礎体温

基礎体温マーク
基礎体温グラフ

基礎体温データ

月経の周期28日間(4/17~5/15)

  • 平均の体温36.59度
  • 低温期平均36.35度
  • 高温期平均36.83度
  • 高低温の差0.48度

低温期

  • 01日36.29
  • 02日36.40
  • 03日36.33
  • 04日36.55
  • 05日36.18
  • 06日36.22
  • 07日36.32
  • 08日36.35
  • 09日36.52
  • 10日36.24
  • 11日36.43
  • 12日36.28
  • 13日36.25
  • 14日36.50
  • 15日36.32
  • 16日36.39

高温期

  • 17日36.69
  • 18日36.87
  • 19日36.81
  • 20日36.91
  • 21日36.98
  • 22日37.02
  • 23日36.95
  • 24日36.93
  • 25日37.01
  • 26日36.92
  • 27日36.86
  • 28日36.90
  • 29日36.90
  • 30日36.94
  • 31日未計測
  • 32日36.93
  • 33日36.93
  • 34日36.90
  • 35日36.90

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