妊娠できたよ2012 みんみさん

基礎体温作成

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妊娠までの過程

結婚して実家を離れ、知らない土地での生活もあるからか、生理周期も30〜35日でバラつきがありました。また主人がサービス業で、朝は早く帰りも遅く、なかなかタイミングが取れずにいました。

チャンス日にできなかったりするとイライラしたりもしていました。 年内に妊娠できなければ、一度病院に行ってみようかな、と思っていた矢先の妊娠発覚でした。

しかも、初診で病院に行って心拍確認ができた日は結婚一周年の記念日でした。 できない、できないと焦っていましたが、土地にも慣れ、生活も落ち着いてきて気持ちに余裕ができてきた頃だったのかな、と思います。

妊娠の症状

特に何もなかったです。 生理前と変わりもなく、腹痛もあったので、絶対に生理が来るなと思っていました。 しかし、生理予定日に体温がグンと上がり、胸の張りも続いたので検査薬を使ったところ、陽性反応が出ました。

気をつけたこと

食生活、睡眠には気を付けました。
あと、低温期には豆乳、納豆どちからを毎日摂りました。
高温期にはグレープフルーツジュースを毎朝飲みました。
腹巻き、膝掛けを必ずして冷えないようにしました。

メッセージ

気持ちに余裕が必要だな、としみじみ感じました。 焦れば焦るほど生理周期もバラバラになり、イライラして本当に悪循環でした。 幸せを感じているならば必ず赤ちゃんはきてくれます。

基礎体温

• 14,15,16,17日目　仲良し
• 31日目　妊娠検査薬くっきり陽性
• 42日目 胎嚢、心拍確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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