妊娠できたよ2019 ひまわりさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

タイミング法

妊娠までの過程

5年程、毎月のようにカンジダ膣炎を繰り返し発症していました。始めは発症すると膣剤で治すのを繰り返していましたが、毎回非常にストレスとなっており、どうにかこのスパイラルから抜け出したいと、様々なサプリや漢方を試しては一進一退の状況でした。

結婚して婦人科でタイミング法で妊活を開始。卵管造影で卵管水腫の疑い有りと診断されるも、特に治療の必要はないと言われました。

タイミング法を続けるも、カンジダに邪魔されてタイミングが思うように取れない月もあり、まずはこのカンジダを完治することを最優先に自分なりに色々と模索すること1年半。

最終的に私の場合は乳酸菌サプリと当帰芍薬散、そして養生生活(特に早寝・食事バランス)が功を奏し、カンジダを発症しない月が6回続いた時のタイミングで妊娠に至り、体外受精へ進めることを視野に入れて予約していた転院先の初診で、妊娠判定を頂くことができました。

妊娠の症状

妊娠しない時の生理前と変わらず、足の浮腫み、下腹部が重い感じがあって、予定日2日目に体温も少し下がったので、また生理が来るんだろうなと思っていました。

今思えば少しだけ違っていたのは、胸の張りは無いのに左胸が痛い時があったり、珍しく下痢をしたりといった位です。

気をつけたこと

2年以上続けてきたこと：

乳酸菌サプリ、葉酸サプリ(鉄分・ビタミンなど含む)、プラセンタサプリ、週1のピラティス、カンジダに良くないと言われることを出来る限り排除

妊娠する1年?半年前から始めたこと；

当帰芍薬散、ビタミンDサプリ、早寝と栄養バランスの良い食事(特に鉄分・タンパク質)、仕事を辞めてパートタイム・短期契約に変更、お酒を控え目に、ルイボスティなどカフェインレスを意識、周期に合わせて脚の経絡マッサージとお灸、レッグウォーマーと腹巻きは欠かさず、お風呂又は足湯

妊娠した月だけ試したこと：

漢方薬局の子宝相談で処方された漢方薬を服用、体外受精に進めるために転院先の病院を予約、暫く我慢していた旅行で気持ちをリフレッシュ

メッセージ

5年もカンジダを繰り返した私でも、42歳手前の私でも、タイミング法で授かることができました！ そのことが、いつかどなたかの励みに少しでもなれたら、こんなに嬉しいことはありません。

どんな治療も、まずはご自身の健康と体力があってこそだと思います。

私の場合は、とにかく早寝、食生活、そして身体を温める・血流を良くすること＋漢方で、2年前より明らかに健康で安定した「授かれる身体」に近づいたと思います。そう感じた頃に授かることができました。

それから、私自身は年齢的なプレッシャーもあり、「子供をつくるのは自分」と一人で力が入り過ぎて、情報に左右され過ぎたり、うまくバランスが取れないことがありました。

妊活中は難しいかもしれませんが、時には少し気分転換したり、旦那さまとシンプルに楽しい時間を過ごすなど、自分を解放してあげてください。

妊娠前の1ヶ月で主人と海外旅行に行って、妊活(タイミング法)から少し意識をずらしてリラックスできたのも、私の場合は良いタイミングだったと思います。

その他ご自由に

このサイトで、特に自分の年齢と近い方の体験談にたくさん励まされました。本当にありがとうございます。

赤ちゃんを授かりたいと望んでいる全ての方が授かれることを願っています。

基礎体温

• 29日目にクリニック初診で妊娠反応
• 36日目に胎嚢確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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