妊娠できたよ2016 にゃーころさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

妊活を始めたらすぐに授かるものだと思っていました。が、実際はそう甘くありませんでした。

そろそろ病院へ行こうか…と話していた矢先に妊娠！ところが、胎嚢が確認された1週間後に流産。

気持ちを入れ替えパートを始めたり、お出掛けをしたり、カフェイン等気にせず好きなものを食べてみたり。予定も多く忙しくなった頃に妊娠。

流産から約2ヶ月後でしたので驚きましたが、心拍を確認出来たときは本当に安心しました。

妊娠の症状

◆朝起きたときに胸が張る。
◆風邪を引いたときのような水っぽい鼻水が出る日があり、だるかった。
◆基礎体温の高い日が続き、熱っぽい。
◆喉が乾く

他に気になった事は特に無く、想像妊娠をしていたときのほうが色々とありました。

今は妊娠3ヶ月ですが、つわり等ほとんどありません。時々キッチンの匂いが気になります。

気をつけたこと

◆葉酸サプリを飲む。
◆ルイボスティーを飲む。
◆基礎体温をつける。
◆パートへ行ったり遊んだり、好きなことをして気分転換。休日の天気が良い日には、朝から主人とパンを買って公園に出掛けたり。楽しみな予定を入れたり、いつも良い気持ちでいるよう心がけました。

メッセージ

初期流産を経験し、悲しい想いもしましたが授かる事が出来ました。妊活中にはネットの検索魔になったり、マタニティマークを付けている女性を羨ましく思ったり、ときには主人に八つ当たり…。

でも、何かに夢中になったり、気分転換をする事も大切なんだと気付きました。自分を追い詰めず、たまにはご褒美をあげながら、前向きでいて頂きたいです。

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