妊娠できたよ2013 ぽんぽさん

妊娠できたよ!

年齢など絞り込みでるようになりました。苦しみを乗り越えた人たちの妊娠報告...

治療方法

本格的に治療を始めようと診察を受けた周期でした。

妊娠までの過程

妊娠を希望してからすぐできると思ったのに、リセットされる度に気持ちが落ち込みました。

自分の体に問題があるのか、夫と相性が悪いのではと人に言われて落ち込んだり、周りからの目やプレッシャーによる不安感なども影響したのか、無排卵の月、24〜43日間の不安定な周期、ガタガタの基礎体温を経験しました。そもそも基礎体温が全体的に低いので体づくりか薬に頼らないと妊娠が望めないな、と考えていました。

妊娠できない月が3ヶ月続いてクリニックに行こうと思いました。年齢が気がかりで行くのなら早めに行きたかったからです。しかし、夫が賛成してくれませんでした。薬を使うことに抵抗があるようでした。

その後、女性の体の話をしたり、リセットしては落ち込む私の姿を見て、夫も理解を示してくれるようになりました。妊娠した周期はちょうど、黄体機能不全を疑ってクリニックに行き、検査を受けたところでした。

妊娠の症状

生理予定日前後から、冷え性で手足は冷たいのですが、確かにお腹の中心から温かさを感じました。 また、日中ふとした時に胃〜食道の不快感を感じたり、夜中暑くて怠くて眠れない日がありました。

気をつけたこと

低体温に対処するため体づくりに専念しました。

＜3ヶ月前頃から＞

・たんぽぽ茶＋豆乳(根っこ系は暖まると思いました。同時に、カフェインはできるだけ1日1杯までに抑えるようにしました)

・一日一回は暖まるまで歩く(自分の力で足から暖めるため)

＜2ヶ月前頃から＞

・10時台にはベッドで横になる(眠れなくてもとりあえず)

・鉄分のサプリメント(貧血気味のため)

＜1ヶ月前頃から＞

・5本指絹靴下＋αで重ね履き

・寝る時も靴下とレッグウォーマー (冷え性のため、個人的にこの2つはすごく効いた気がします)

＜そういえば妊娠周期は、、＞

・縁のある神社にお参りをし、お守りなど室内に飾りました

・(普段全くつけませんが)外出先で頂いたぬいぐるみのストラップが可愛くて、人目を気にせず携帯につけて和んでいました

・温かいものを飲むようにして、気づいたら1ヶ月位カフェインを殆ど摂取していませんでした

＜合わなかったこと＞

・木村さんの待ち受けを一度しましたが、私にはどうも絵が気持良くないので、その周期がリセットしたらすぐ止めました

メッセージ

私みたいに低体温でも妊娠できました！少しでも自分でできることとしたら、自分に合った体づくりと前向きな気持が大事だと思いました。

基礎体温がガタガタだったり、無排卵の月があったりしましたが、色々気をつけていたら、妊娠する体づくりができていたようです。月ごとグラフが少し変化し、体温が0.1℃づつ上がっているようで、妊娠した周期の高温期は今までで一番高温で安定していました(それでも生理予定日まで36.7℃にもなっていませんが)。

夫の無理解に当たった時もありましたが、育てるのは二人でも生むのは母親の私、気持のもちようが大切だと思って、二人で落ち込んだり悲しい話ばかりしているより、笑ったり楽しむ時間をいっぱいもつようにしました。

みなさんが赤ちゃんと巡り会えますように。きっと赤ちゃんがお二人のこと一番応援していますよ！

その他ご自由に

こちらのサイトは基礎体温で詳細検索ができたのが便利でした。皆さんのストーリーもすごくためになって、妊娠体験談を読むことで自分の気持を盛り上げていました♪ありがとうございました♪

私自身は、妊娠した周期は引越や仕事(在宅)が忙しくなった月でした。そのことからも、子ども以外に自分が夢中になれる時間があるということが大切、と感じました。

それは、子どもを出産して育てる間にも同じことがいえるかと思います。子どもにつきっきりだと、ノイローゼになったり過干渉になったりしますよね。心に余裕や楽しみを作れないと、本当の親になってからが大変だと思います。

そのようなことを考えながら毎月リセットする度に、まだまだ親になる準備できてないってことだぞ〜！(笑)と、自分に言い聞かせるように励ましておりました。

基礎体温

• 12,15,17日目に仲良し
• 28日目に早期妊娠検査薬、薄い陽性
• 44日目に胎のう確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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