妊娠できたよ2012 くぅさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

プレマリン、ルトラールを1周期のみ。
当帰芍薬散服用を休みつつ2周期。

妊娠までの過程

都市伝説だと思っていたのですが、「クリニック通院をやめた途端にできました」というお話、アレが私にも当てはまり、自分が1番信じられませんでした。

次回は全身麻酔の検査が控えていたので、夏バテでとにかく体力が落ちていたので通院をお休みした周期のまさかの自然妊娠でした。

通院をお休みしたことで、基礎体温表から解放され、なんともいえない気持ちでした(体温表は器械に任せて、まとめて後でつけようと思っていました)。

解放感もあり、夫と結婚して以来初めてとなる頻回の仲良しに成功。今までは働いていてそれどころじゃなく、さらに「この日に仲良ししなければ」というプレッシャーがありました。

そこから解放されたので、「仲良しを極めよう」と密かに目標を立て、夫と思うさま仲良ししてみました。ホルモン剤を飲んでいないのに卵巣辺りが腫れていて、体温も安定、これはもしやと思っていたらうっすら陽性反応が出ました。

妊娠の症状

期待していた胸はり、生理痛のような下腹部痛、茶オリなど一切なし。健康で生理がない状態のままでした。

生理予定日7日前より、右の卵巣の辺りに膨張感とひきつれ。夏バテで薬の服用をやめていた周期なのでホルモン剤の影響ではない何かだと思っていました(ホルモン剤を服用した期間は多量のおりもの、卵巣腫れ、胸はりがありました)。

気をつけたこと

ヨガを毎日行う。柔軟体操をする。
どこへ行くにもなるべく徒歩で。
葉酸＋鉄のサプリ、マカのサプリを食べる。
ドライフルーツとアーモンドを食べる。
酵素たっぷりの生ジュースを作って飲む。

青魚、雑穀、豆、緑の濃い野菜をたっぷり食べ、逆に白い粉のパスタやピザをなるべく避ける。

それ以外はケーキもお酒もコーヒーもインスタントラーメンも楽しみました。

メッセージ

数打っても意味がない時もありますが、プレッシャーのない仲良しの方が、良い精子くんや卵子ちゃんが出てくれるのかなと思ったりしました。

ネガティブなので、毎朝基礎体温で一喜一憂で、大変でした。生理が来た時も、毎回泣き、家事ができないほどに。

今改めてグラフを見ても、黄体機能不全の典型のような基礎体温ですが、これを一切気にしなかったのも、今回はたまたま良かったのかなと思います。

あと、私はこのままできなければ、来年には再就職しようと思っていました。そのために資格試験を受けなければならず、その勉強を始めた矢先でした。

他にも、没頭していた事がたくさんあり、いつも「妊娠初期症状」など検索魔でしたが、この周期は全く興味がわかず、検索しませんでした。

最低限気を付ける所は押さえておいて、後は気持ちをラクに、今を楽しむしかないと思います。もし子供ができなかったら・・・そんな将来の事を考えるのと同時に、ありのままの現状をとにかく受け入れる事だとヨガの先生に教わりました。

子供ができて、全てハッピー！でも、ないと思うのです。子供が将来独立したら、また夫婦2人。その時に楽しめるかどうか、そのために、今から夫婦の絆を作っていくことが大事なんじゃないかなと考えてました。

不妊は、経験してみないとわからないことでした。出口の見えない迷路。自分の存在が否定されたような、将来が真っ暗になったような、恐怖心に襲われました。

きっと今まで誰かを傷つけてきたのではないかと心配になりました。クリニックに行ってみて初めて、こんなにたくさんの若い女性が不妊で苦しんでいるのかと知りました。

若いなら若いなりに、年齢が高ければ高いなりに、それぞれに重い悩みがあるようでした。でもどうか、あきらめないで下さい。

私も、ドクターの指導がなかった周期、自分なりに排卵日辺りはとにかく数回押さえました。チャンスがあるうちはトライしておきたいですから・・・。

そして、自律神経を整える事も関係があるのかなと思います。私はヨガを本気で始めて、半年で20年間苦しんだ生理痛が消失しました。その事もあると思うのですが、ヨガ呼吸だけは絶対に毎日続けました。自律神経系が弱いのでコントロールしたかったのです。

息を吸うと交感神経優位になり、子宮がぺっちゃんこになるそうです。逆に、息を吐いてリラックスすると副交感神経優位になり子宮が膨らむそうです。

子宮の血流を良くするためにも、呼吸法は大切だと思います。リラックスして、ゆっくりと深く呼吸をして、子宮をふっくらさせて良い血液を送るようにしてみましょう。きっと、授かる事ができます。

その他ご自由に

都市伝説といえば、あと、妊娠11週の後輩にハグしてもらった事があり、その日がなんと着床日でした。後輩が、念入りにお腹をさすってくれて、「絶対に来ますからね」と言ってくれました。

四国88ヶ所のうちのいくつかのお寺で父が銀のお札をもらってきてくれました(かなりの効力があるそうです)。木村さん、ワイルドストロベリーの壁紙は少し前にやめました。

基礎体温

• 31日目に検査薬うっすら陽性。
• 34日目に検査薬うっすら陽性。
• 35日目にクリニック血液検査にて妊娠確定。
• 42日目に胎のう確認。
• 49日目に心拍確認。

基礎体温データ

低温期

高温期

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