妊娠できたよ2012 ゆーこりんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

年齢のことを心配し、少しでも早くと思い2週期目から排卵検査薬を使いました。

私が買ったものが良くなかったのか分かりませんが、検査したその日からほぼ毎日のように結構しっかりした線が出て、実際にどれが陽性なのか分からなくて、とにかくタイミングを逃したくない気持ちであせってしまい旦那にほぼ毎日お願いしました。

その検査薬は7本入りで、最後の1本の結果が1番濃かったのでこれこそ陽性！と思いそこでタイミングを取るのをストップ。正直2人とも疲れてしまっていたのもあります。

基礎体温も測っていたのですがそのあともなかなか温度が上がってくれずこの周期は完全にフライング。今回妊娠に至れた週期も排卵検査薬を再度使用。

今回は濃さの違いが分かるようになったので大丈夫！と思いきやまた毎日のように濃い反応。どうやら排卵検査薬は私には合わないようなので今回は基礎体温を信じることにしました。

過去数ヶ月の中で1番短い周期の排卵予測日の1日前から仲良しスタート。今回は体温が高温期に入るまでほぼ1日おきでタイミングを取りました。

妊娠の症状

生理予定日3日前から下腹部にチクーッという感じがちょくちょくし始めました。それであれっ？と思い乳首をつまんでみると、ちょっと痛く感じました。それからそのチクチクが続き、乳首痛も少しずつ増してきました。胸も少しだけ大きくなった気がします。

生理予定日になっても体温が下がらないのでもしかして！と期待が膨らみ始めました。この日から時々朝食後に胃がムカムカしました。

予定日から1週間は待つつもりでしたが結局待ち切れず5日後に病院で検査してもらい陽性がでました！

ただ私は海外に住んでいて、超音波検査は通常18周目までしないとのことでまだ胎のうチェックできていないので子宮外妊娠などが心配です。

気をつけたこと

毎日靴下は欠かしませんでした。寝る時もシルクの5本指靴下をはいて寝ています。後はとにかくおなかを冷やさないように気を付けました。

マカ、ルイボスティーを取り始めましたがマカは合う合わないがあることを知り、合わなくて週期が乱れたら怖いので2週間後にやめました。

仕事場が家から近く、歩いて15分くらいなので車を止めて歩くようにしました。
仲良し後は腰の下にクッションを入れて最低30分は動かずにいました。

もともと牛乳の代わりに豆乳をほぼ毎日飲んでいました。高温期からはアーモンドミルクと豆乳を交互に飲んでいました。

葉酸の入ったマルチビタミンは欠かさず毎日摂りました。

メッセージ

私の年齢になると妊娠しにくいといろいろな所から聞き、とても心配でした。プラス高温期の温度があまり安定しないのでホルモンバランスに異常があったらどうしよう、とかいろいろ考えました。

でも旦那は結構リラックスしていて「心配しすぎだよ、そのうちできるからもっとリラックスしたら？」と。周りの友達も8ヶ月以上かかり、「みんなそれくらいかかるからのんびりかまえたほうがいいよ〜」と言われ、そうか、私はあせりすぎかぁと気付きました。

それから少しづつ、「来月でもいっかぁ」と思えるようになりました。でも考えずにいることはむづかしいのはすごくわかります。妊娠を希望している皆さんに早く天使が舞い降りますように！

基礎体温

• 12日目、前日の夜数カ月ぶりにヨガに行ったせいか体温が一気に上がった。
• 30日目、午前中胸がムカムカして気分が悪かった。着床時期に体温が下がることがあるらしいのでもしかして着床だったのかも。
• 33日目、胃もたれ、口内炎が急にできた。
• 34日目、下腹部チクチクスタート。
• 42日目、妊娠検査で陽性。

基礎体温データ

低温期

高温期

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