年齢など絞り込みでるようになりました。苦しみを乗り越えた人たちの妊娠報告...
1年前、稽留流産(8dごろ)。
基礎体温を測り始めるが、高温期が短め、低めと発覚。
高温期の基礎体温が高値安定。
生理前の鈍痛、おなかの張りが少なめ。
生理予定日より貧血気味。
1・・食生活で体質改善。体をあたためる食材や鉄分豊富な食材を積極的にとる(黄体機能不全の症状があったため。運動、睡眠は普段から行っているので変わらず。飲酒も週1回1〜2杯あり)。
2・・仲良しの回数を多めに。排卵日がばらばらなので、高温期の初日もあきらめずトライ。
健康的に過ごしているのに基礎体温が低く妊娠しづらい方は、私のように意外と食生活が野菜中心で血や肉への栄養が不足しているかも。肉、魚も多めにすれば本当に改善されます。試してほしいです。
正直いちど稽留流産を経験すると不安になりますが、これも最初から決まっていること。赤ちゃんに最適な環境を整えていれば後悔しません。毎日を楽しく過ごすようにしています。
月経の周期32日間(5/24〜6/25)
←こんな基礎体温表を簡単に作成。面倒な登録なし。オートセーブ機能付き
ぽかぽか体質になろう！
プレママや妊活している人におすすめの健康法
便秘 原因と解消法
女性が慢性的に悩みがちな便秘について。便秘のパターンと原因
子宝風水と妊娠
子宝風水でみる玄関、寝室、パジャマ、トイレなど
初めての不妊検査、治療
始めての不妊治療。病院選び、検査内容、心得など
人工授精体験談
人工授精は特別ではなくタイミング法の延長に位置する治療法
不妊と漢方
女性のからだの中から自然な不妊治療ができる漢方のこと
妊娠超初期症状(体験談)
メッセージなど参考になることがいっぱい...
女性の医学
女性にかかわる医学、生理やおりもの、月経周期のこと
