年齢など絞り込みでるようになりました。苦しみを乗り越えた人たちの妊娠報告...
妊娠率アップの目的で子宮卵管造影検査。タイミング指導。
結婚式が終わり子作り解禁。年齢も年齢だったし、1回ダメだっただけでも悲しすぎて、この状況にずっと耐えられそうにないし、先生を頼ってたら仕方ないと思えると考えました。
実母に相談して早い方が良いと背中を押してくれたので、病院へ行きました。そこで、内診の結果、待ってたら授かれると思うけどと言われ、せっかく来たんだから検査しましょうとの一言で嫌だなと思っていた子宮卵管造影検査を即予約。
その周期のタイミング指導。高温期が続いて、1週間後の仕事の休みの日に病院へ行こうと思っていましたが、出血があったのですぐに会社を遅刻して病院へかけこみました。そこで胎のうが確認されました。
高温期が続いた。
いつものPMSよりも腹痛や腰痛が強かった(絶対生理が来ると思っていた)。
気温が低いのに体が熱い、寝汗をかく。
タイミング指導と念のための排卵検査薬併用。
葉酸摂取。
ルイボスティを飲む。
カフェインを取らないようにしていたけど逆にストレスになると思ったので、大好きなチョコレートを食べたりコーヒーも飲んで控えめだけど普通の生活に戻していた。
体を冷やさない(腹巻、タイツと靴下二枚重ね、足先にカイロ、ひざ掛け、冷たいものは飲まない食べない、体を温める根菜をたくさん食べる、会社で食べるのど飴はしょうが飴)。
ストレスをためないよう、イライラしないよう心がける。
妊娠したいという気持ちを強く持つのは大事だと思うけど、あまりに妊娠に対して構えすぎてたらストレスになると思いました。私は妊娠に向けて自分への努力が強すぎたり躍起になったりしていたので、余計にストレスになっていたようです。
普通の生活に戻して、妊娠から切り離せるところでは切り離して考えるようにしたり、でも、もしかしたら妊娠するかもしれないので(卵管造影後だったので特に)やれることはやっておこうと、パーマをかけに行ったり場面に応じて前向きに考えて行動していたのも事実です。
ルイボスティを飲んだり葉酸をとったり、生活にプラスできることはしておいて良かったと思いました。
逆に、コーヒーを我慢するのは本当にストレスになったので、生活からマイナスしないといけないことは妊娠の気配がしてから止めても間に合うようなことだったらそれからでも十分遅くないのではないかと思います。
本当は温かくなってから行こうと思っていたけど、早く自分の体を知るためにも病院へ行こうという気持ちもあり、こんなことでもストレスになっていたと思います。実母の後押しはとても力になりました。
抱え込まずに相談する気持ちも大事だと思います。ストレスは本当によくないと思います。簡単なことで解決できるストレスなら、迷ってるより行動に起こして1人で悩まずに病院に委ねた方が私はよっぽど楽になれました。
悩むよりはまず行動、迷われている方は今すぐにでも病院へ行き、先生に悩みの半分をお任せするのも楽になる方法だと思います。
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