妊娠できたよ2010 lanさん

基礎体温作成

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妊娠までの過程

こちらのサイトで色々と参考に勉強し、バランスの良い食事やサプリメント等摂るように意識しだしたのが、今年の7月位からでした。喫煙がなかなか止められなくて、止めたのは妊娠反応が陽性とわかって数日後、つわりが強くなって自然にやめれました。

基礎体温を、毎日測るのは性格的に無理でしたので、排卵検査薬にかけていました。仲良し後、逆さに足を上げて支えて貰い、これも効果的だったのかもしれません。

妊娠の症状

いつもの様に、生理前の胸の張りや食欲もありまた、期待は無理かも・・・と、思っていました。生理予定日を過ぎて4日後に、いつもきっちりくるのに、遅れてたのでもしかしてと、妊娠検査薬で陽性反応がでました。

その後は、軽いつわりの様な症状がでて、胸やけが段々強くなって今では、食事が苦痛な状態です。

気をつけたこと

バランスの良い食事と、足を冷やさない様に靴下を履いて寝てました。

薄い腹巻を着用し、サプリメントは、ビタミンと葉酸が一緒に補えるもので、それとタンポポの漢方を7月後半から飲み始めました。あと、ルイボスティーを飲んでました。

メッセージ

今年で39歳になりますが、初めての出産となります。今まで子供に縁が無くて、でも年齢は過ぎていくし、先月夫に協力してもらい、3日間連続で頑張って貰い、妊娠出来ました。

あまり、神経質にならず、排卵日を把握して夫婦で仲良く協力が大切だと思います。私も、高齢出産というのが、これから大変なんだろうなと思いますが、つらいつわりも乗り越えて元気な赤ちゃんを出産出来るように頑張ります！体を冷やさず体が温まる料理や工夫も大切です。

その他ご自由に

やっと、妊娠出来て本当に嬉しく思っています。夫もあきらめていたので、妊娠反応が出て陽性だったよと、伝えてもまた・・と、信じてくれませんでした。今回3日間連続(仲良し)に掛けたのが良かったのかもしれません。

基礎体温の詳細

基礎体温あは、一切測らず排卵日前から排卵検査薬で排卵反応確認後のその日から、3日間続けて仲良しし妊娠しました。

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