妊娠できたよ2018 みにみーさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

年齢のこともあり、もしかしたらできないかもしれないと初めから不安がありました。

調べると妊活にストレスは大敵と書いてありましたが、ネットであらゆる情報を集めて行くうちに、どんどんと悪循環にはまって、ネガティブなことばかり考えてしまう日が多くなりました。

基礎体温を計ったり、生理周期で排卵日を予測したり半年ほど自分なりに妊活に取り組んでいましたが全くできませんでした。

基礎体温を見ると、体温も低めで低温期36.0～36.3度。 高温期も高くて36.6度でした。

途中でガクッと下がる日があったり、高温期の日数が短かかったり、黄体機能不全の症状に当てはまっていたので、病院で診てもらわなければいけないのかもと考えていました。

しかし、現実を知るのが怖くてなかなか行く勇気がもてませんでした。

12月に頸がん検査を受け、アンケートの中に気になっていることという項目があったので、なかなか妊娠できないことをお医者様に相談しました。

基礎体温の表は特に触れられず、自分からも聞けず、そのままになってしまっていました。なので、問題があったかどうかはいまいちわかりません。

まずはタイミングでと言われ、排卵日が近かったので翌日にフーナーテストを行いました。

結果は一応異常なしと言われましたが、その後、半年できずあっという間に一年が経ってしまいました。

まだ他にも病院に行く前に自分でできることは無いだろうかと、身体を温めるために、当帰芍薬散を飲んだり自転車で10キロほど出かけたりしていました。

また、どんどん太ってきていたので、ダイエットも兼ねて腹筋を始めた月に妊娠がわかりました。

妊娠の症状

いつもは、全く続かない高温期が続いていました。

しかし、今にも生理になりそうな下腹部痛が続いていたので、トイレに行くたびにハラハラしていました。

気をつけたこと

ルイボスティーを飲んだり、妊活を始めてすぐから葉酸、ビタミンE、cのサプリを飲んでいました。

また体温がとても低めだったので、当帰芍薬散を1ヶ月半ほど飲んでいました。

ただ、お医者様から処方されたものではなかったので、量や体質に合っているかなどが心配で1日三包のものを2包にして飲んでいました。

妊娠していないのにどんどん太り始めていたので、夜寝る前に腹筋をしたり自転車で出かけたり、運動をするようにしていました。

メッセージ

こちらの掲示板を見ている方々は、1日も早く赤ちゃんに会いたいと心から妊娠を願っている方々ばかりだと思います。 私もその中の1人でした。

日々努力され、辛い思いや悲しい思いをされている方も多勢いらっしゃると思います。 どうか明るい希望の光が差し込みますように。

妊娠を望まれている全ての方々のところへ、1日も早く可愛い赤ちゃんが来てくれますようにお祈りしております。

基礎体温

基礎体温データ

低温期

高温期

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