←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
タイミング
主人と子供が欲しいということで妊活開始。
大好きだったお酒やコーヒーをやめてルイボスティーや葉酸を飲み始め、基礎体温と排卵検査薬を使用して自己流で4ヶ月。
まわりがすぐに妊娠していたので半年を待たずに近所の婦人科にてタイミング指導で3ヶ月。
その間ホルモンなどには問題がないとのことでしたが、排卵までの期間が少しはやかったようです。
それでもできなかったので1周期は通院をやめて気晴らしにパートをしたり控えていたお酒を解禁したり、基礎体温もはかるのをやめました。
その次の周期、そろそろできるんじゃないかと謎の勘でもう一度やれることをやろうと不妊治療専門の病院に行きました。
そこでもホルモンの検査とタイミング指導、そして卵管通水検査をしました。
基礎体温もはからずいつもより考えすぎない日々を送りその周期に妊娠しました。
卵管通水検査は私は全く痛くなく、結果的にその周期で妊娠したのでやってよかったです。
生理予定日5日前に膣の奥がズキズキっと痛みました。思わず「うっ」と声をだしてしまうような痛みでしたが一瞬でした。
その時にもしかして妊娠？と思いました。
生理予定日3日前下着に米粒3粒ほどの鮮血の出血。普段生理前日に茶オリがでることがありましたが鮮血は初めてでした。
生理予定日が近くなるにつれ服に擦れるだけでも痛いくらいの胸のハリがでてきました。
普段は生理1週間前にはって直前になくなったり生理2.3日前くらいに少しはる程度でしたので、ここまで痛いのは大きな違いでした。
とにかく妊活にいいと言われているものはなんでも試しました。
高温期に毎日パイナップルを食べたりグレープフルーツジュースを飲んだり、低温期は豆乳やアーモンド効果などを飲み続けたり…
しかし私には逆にそれがストレスでよくなかったのかもしれません。
義務的にならず自分がとりたい時にとる栄養が一番なんじゃないかと考え、無理に食べたり飲んだりするのはやめました。
もちろん食事は栄養に気をつけていました。
お酒もやめていましたがたまに飲むことを解禁したことでストレス発散になっていたと思います。
温活にも力をいれていて夏でもねる時はレッグウォーマーや腹巻をするようにしていましたがそういうのもやめて過ごしやすい自然体の自分にした直後の妊娠です。
妊活中は本当に検索魔となり毎日毎日それはもう異常なほど妊娠について検索をしていました。
特に高温期にはいってからは超初期症状を調べまくり自分とあてはめて思い込んだりもしてました。
自分自身、少し気にするのをやめた直後の妊娠だったのでそれもよかった要因の一つかなとは思いましたが、検索魔になっていた時が無駄だとは思っていません。
色々な知識を身につけることができましたし、同じように頑張っている方を見つけて励まされたりもしていました。 もちろんここの投稿も本当に読み漁りましたし参考になりました。
もし今検索することに疲れている人がいたら、気にせず自分の知識になると思ってもらいたいです。そして知識がいっぱいになったら一休みしてみるのもいいかもしれません。
ここの投稿に本当に参考にさせていただいたので、私も少しでも力になれたらと長くなってしまいましたが、投稿させていただきます。
皆さんが可愛い赤ちゃんと巡り会えますように。
