妊娠できたよ2016 ポコさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

結婚3年目で、不妊治療専門病院で原因不明不妊と診断。人工授精にステップアップ、という段階まで行きましたが、勇気が出ず通うのをやめてしました。

その1年後くらいに勤めていた会社を退社。自宅で仕事をしながらのんびり過ごしつつ、病院や排卵日チェッカーで排卵日チェックをしながら毎月タイミングを取っていました。

体力や気持ちに余裕ができれば授かる事ができるかな？と思っていましたが、1年以上経ってもなかなかできず気持ちは焦る一方。

焦る気持ちでは体にも良くない気がしたので、好きな仕事に打ち込んだり、通いたかった学校に通ったり、行ってみたかった場所に行ったりと自分が楽しめる事をとにかくやりました。

基礎体温を測るとがっかりすることが多かったので、測る事もやめました。排卵日のチェックもやめました。

あとは、どこかで「どうせできないんじゃないか」と思っている自分を改めようと、「妊娠して、親子で楽しく過ごす」という事を思い込む(笑)ようにしていました。

半年程そのようにしていたら、仕事や旅行、学校が少し落ち着いた月に、妊娠発覚。自然妊娠でした。

妊娠の症状

排卵日と思われる数日後から、とにかく体が火照り、毎日暑くて寝苦しい日々を過ごしていました。胸もちょっと張っていたかも。

気をつけたこと

冷え取りは結婚前から続けていますが、妊娠した月は気温も暑く、半身浴をしたり靴下を重ね履きしたりはほとんどしていませんでした。

便秘予防に玄米を食べていました。

あとはとにかく、妊娠できると思い希望を持つ様にしていました。 タイミングを取るのも、一時は義務的になっていましたが、無理せず楽しむようにしていました。

メッセージ

妊娠したくてもできない6年間は、心の浮き沈みが本当に激しいものでした。

そして、知らないうちに、自分で自分のことを妊娠できないんじゃないかと疑う様になっていたので、これが良くなかったなーと思っています。

もし、同じ様な方がいたら、まずは自分の体を信じてみるのも良いかもしれません。

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