←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
ずっとタイミングを自己流でしてきましたがなかなか授からず、3カ月前から病院でのタイミング法と不妊検査一式をすることを決め通院していました。
流産してからちょうど一年での妊娠です。
・着床出血
・眠気
・風邪っぽい
・だるさ
・腰痛
・生理痛のような下腹部鈍痛
・肩こり
・葉酸サプリを毎日欠かさず飲んできました
・タバコをあまり害のないタバコに2カ月前変えました(妊娠がわかってからは吸っていません)
・湯船につかるようにしました
・ルイボスティーを毎日飲むようにしました
・ザクロジュースを飲み始めました
月経の周期29日間(5/24～6/22)
