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タイミング法
14日目、19時にhcg注射。その夜23時頃タイミングを取りました。
3ヶ月前に2センチ大の子宮内膜ポリープ除去手術を受けて、1カ月間はプラノバールで避妊。
プラノバールは子宮内膜を綺麗に整えるためと説明されました。
その後の周期は高温期がずっと37度超えを記録したので期待したのですが31日目で生理に。
次の周期では高温期も綺麗なグラフでは無く、途中体温降下したし、生理予定日3日前から下腹部痛と頭痛で、生理前の症状があったので諦めていましたが生理が来ず、念のため1週間待って妊娠検査薬を使用。
陽性判定後ピンクのオリモノが続きましたが妊娠継続しました。
生理前の症状と全く同じ。
下腹部痛、頭痛、火照り感、イライラなど。PMSの症状も全く同じでした。
不妊に効くヨガのポーズを3ヶ月間毎日していました。
他はスクワットなど足の筋肉を付ける運動を半年、葉酸サプリを半年、甘い物を極力食べない生活を3ヶ月間続けていました。
妊娠したいと頑張っている時は焦りと不安しか無く、毎回の生理にどうしようもなく落ち込んだ時がありました。
けれど軽い運動や食事に気をつけるなど、続けていると不妊治療そのものが自分のためだという事に気が付きました。
不妊治療をして、身体に気をつける事で私は自分自身が健康になったと思います。
焦っても仕方ないとは思えませんでしたし、妊娠の事が頭から離れることはありませんでしたか、健康な肉体になる事で精神も安定した気がします。
月経の周期28日間(11/2～11/30)
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