妊娠できたよ2015 まめちゃんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

仕事も辞めたのでそろそろ子どもが欲しいと思い子作り開始。 葉酸は半年くらい前から飲み始め、妊娠した周期からマカを飲み始めました。

妊娠の症状

足の付け根がチクチク. 胸の張り
生理痛のような下腹部痛

気をつけたこと

お腹を冷やさないようにすること、夫と過ごす時間も楽しみ夫婦が笑顔でいられることを気を付けました。

メッセージ

人それぞれかもしれませんが、私はマカを飲み始めたら基礎体温がとても安定しました。

あとは毎日楽しいことを見つけて笑ったらりリラックスしたりするといいと思います！

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