←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
基礎体温を測り始め半年が過ぎ、とりあえず測るのやめよう！と思い1週間と少し測るのをやめ、でも次できなかったら病院行こう！って決めたのでまた体温を測り始めて途中までいつもと変わらず、
いつもは生理予定日2日前くらいには体温が下がり始めるのにキープしたまま、生理予定日には一気に上昇してそのまま36.70以上は大体キープしてました！
普通に生理前痛がいつものように始まり生理が来ると思っていました。
生理予定日1週間後 胸が張り始める
葉酸、ルイボスティーを飲んでいました！
お風呂につかる！
1月から基礎体温をつけ始め、自分の体温の低さにビックリ！汗 低い時は35度台。 それから葉酸、ビタミンB、お風呂に浸かる。
とりあえず1月から3月ぐらいまでは仕事でもカイロ、腹巻きをしていました！
4月ぐらいから体温も良くなり低い時は36度前後ぐらいまでになりました。
高温期にいつも下がる所があってずっと気になっていましたが 関係はないのかな？
病院に行こうと思っていたので本当に良かったです！ 来る時には赤ちゃん来てくれると思います！
あと、私がちょうど仲良ししたのは旅行に行った時ぐらいだったので いつもの場所より盛り上がりがあったのかもしれません笑
諦めず頑張って下さい！
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