妊娠できたよ2015 のりさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

仕事の都合で年度内産休は難しかったので、8月から妊活を開始しました。

○2か月前→葉酸サプリ内服開始。

○1周期目→今までピルを飲んでいたが、内服を中止する。
何となく排卵日あたりに仲良し。

○2周期目→何となくではだめだと思い、基礎体温開始。
タイミングはばっちりなのに、授からずにへこむ。

○3周期目→基礎体温＋妊活によいというツボ押しを開始。
いつもは30日周期くらいなのに、34日周期だったのでへこむ。

○4周期目→基礎体温＋ツボ押し＋ホルモンバランスを整えるのによいというマカのサプリを内服開始。
タイミングの取り方は良いのに、授からないので、旦那にも原因があるのかもしれないと思い、旦那もマカを飲んでもらった。
今までにないくらいきれいな基礎体温のグラフになり(今までも2層に分かれてましたが・・・)、期待するも授からず。

○5周期目→基礎体温＋ツボ押し＋マカ
前回のグラフがよかったので、4周期目の妊活を継続。高温期が順調に続いていたのに、リセット。朝、高温期だった日のにリセットしたのでへこむ。
だいたい自分のリズムが分かってきたのと、高温期後半になるとドキドキするのがストレスにもなっている気がして、基礎体温をやめることを決意。

○6周期目→ツボ押し＋マカ
何となくのタイミングで仲良し。この周期で授からなければ1度検査してもらおうと、不妊外来を予約。
授からない体質なんだと思い込み、期待せず、仲良しもたったの2回。しかし、この周期に授かることができました！不妊外来の予約もキャンセルです。

妊娠の症状

生理前の症状の方がイライラ、胸の張りなとあって妊娠初期症状みたいでした。実際に妊娠した周期は、イライラもなく爽快でした。

胸の張りは5週目頃から出てきましたが、生理予定日頃は全然ありませんでした。ただ、生理が予定日頃に腹痛があり、リセットするな～という予感だけはありました。

腹痛もいつもの生理痛とは少し異なり、おなかがつるような痛みでした。

気をつけたこと

秋～冬にかけての妊活だったので、体を温めることを意識しました。といっても、毎日湯船につかるくらいです。

あと、近所に日帰り温泉がたくさんあるので、週に1回は温泉に行ってました。岩盤浴も月に1～2回行きました。

メッセージ

自分は妊娠できるのか不安でした。もっと長く妊活している人がいるのに申し訳ないのですが、私は5周期目で妊活疲れをし、6周期目は完全休みモードでした。

「妊活やめたらできた」は信じていませんでしたが、結果的にはそうだったと思います。

ただ、休んだといっても、基礎体温をやめて積極的に仲良しするのをやめただけで、葉酸とマカ、ツボ押しは続けていたので、完全に休んだわけではないのですが・・・

自分にストレスがかからない方法を続けるのが1番よいのかなと思います。

その他ご自由に

このサイトは妊活中とてもお世話になりました。自分と同じように悩んでいたけど、授かった人がこんなにもいるんだなと思うととても励まされました。

大した内容でなく申し訳ありませんが、どなたかの参考になったらいいなと思い、報告させていただきました。妊娠菌おいていきます♪

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