←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
過去二度の流産を経験しています。
二度目の妊娠は40歳の時、心拍確認後の流産だった為ショックは大きかったです。それでも赤ちゃんが欲しいという気持ちは変わらず強まるばかりでした。過去の妊娠の時も妊娠に良いと言われる事は全てといって良い程試してきました。そして今回もそれは継続しました。
頻尿になりました。もともとトイレは近い方でしたが妊娠がわかってからは夜中に二時間おきにトイレに行っています。(^_^;) あとは、とにかく疲れやすく眠いです。
食生活、軽い運動、禁煙
42歳の私でも妊娠できました。 39歳、40歳で流産を二度もしている私の場合、まだまだこの先不安だらけですが... 諦めず信じ続けて良かったと思っています。
泣いた日々もたくさんあります。 でも赤ちゃんはきっと来てくれると信じ続けていきます。
今回の妊娠に至る三ヶ月程前から、ビタミンE、葉酸、コエンザイムQ10とLカルニチンを摂っていました。それまではマルチビタミンと葉酸、マカを摂っていたのですが、ネットで先輩妊婦さんがこれらをオススメしていたのを見て試し始めました。 これらは全て元気な卵子を作る源になると書いてありました。
人それぞれだとは思いますが、私には思い切って試してみたこれらも影響してくれたのかもしれません。
