←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
仕事をやめてから子作り開始しました。基礎体温から排卵日を予測してトライしてましたが、4ヶ月できませんでした。
排卵日予測が本当に合っているのか分からなかったので、排卵検査薬を購入しました。排卵検査薬が初めて陽性になった日と翌日の濃い陽性の日の2日連続でタイミングをとり、その周期で妊娠しました。 基礎体温が元々低く心配でしたが妊娠すができした。
・いつも高温期の途中で、低温期なみに下がってしまう日が数日ありましたが、今回は安定していた
・生理予定日一週間前から胸が張り続けていた
・生理予定日の3日前ぐらいから下腹部のしくしく感(軽い生理痛)のような感覚があった
・眠気や火照りなどの症状はなかった
・もこもこの腹巻きと、レッグウォーマをしていた
・葉酸とビタミンBのサプリを内服
・この周期から夫婦でルイボスティーを飲んだ
・高温期の始めらへんに水泳とウォーキングをした
高温期の基礎体温が36.5台がおおく、低めで不安でしたが妊娠することができたので、同じように不安になってる方に安心していただけたらなと思います。
いつもこのサイトで自分の基礎体温と比べてとてもお世話になっていました。みなさまにも赤ちゃんが授かりますよう祈っています！
月経の周期32日間(1/13〜2/14)
←こんな基礎体温表を簡単に作成。面倒な登録なし。オートセーブ機能付き
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