←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
タイミング療法＋注射 2週期
タイミング療法薬なし1週期
タイミング療法＋服薬1週期
不妊クリニックへ始めて行くも、雰囲気に圧倒され10ヶ月ほど間があく。 基礎体温のチェックにもストレスを感じてその間はせず。
10ヶ月後、思い直して卵管造影検査、精液検査、タイミング療法＋HCG注射を2周期するも卵の発育悪く、タイミング取りずらいため、ステップアップ。このころには基礎体温つけるのも特に苦ではなくなった。
生理後5日目からクロミフェン(クロミッド)服用。
寝汗をかくようになった。
胸が張るかなー？願望かな？程度。
そういえば眠たい日もあったが、疲れてるのかなー、くらいでした。 不妊治療をしていたので、だめだったときのガッカリに備えて なるべくショックに思わないように思わないように 自己防衛していた感じ。
冷え取り。
靴下は絹と綿を4枚履いていた。レギンスも絹のものをしたに履いて、そのうえから綿とか毛のものを重ねていた。さらにレッグウォーマーも。 休みの日は朝風呂。仕事の日は朝イチとお風呂後にあったかい白湯か番茶を飲んでた。 よく歩いた。
なるべく0時までに眠る。
大好物のアイスクリームもほとんど食べないようにした。
思うような成果がでなくって苦しいこともあるとおもいます。 思いつめないで、苦しまないで、とおもいます。 不妊治療中、思いつめた気分になったときは なるべくおおらかにいるように心がけました。
あと、だんなさんに治療のことはオープンにどんなことでも 詳細に話すようにしました。注射や薬の内容や作用など。 だんだん協力的になっていってくれたと思います。
月経の周期30日間(1/16〜2/15)
