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妊娠できたよ2012 ミントさん

基礎体温グラフ
妊娠できたよ!
妊娠できたよ!

年齢など絞り込みでるようになりました。苦しみを乗り越えた人たちの妊娠報告...

顔
  • 名前ミント
  • 年齢39
  • 結婚1年2ヶ月
  • 妊活1年1ヶ月
  • 陽性4w1d
  • 胎嚢5w5d、2.5mm。
  • 胎芽5w5d、0.28センチ。
  • 心拍5w5d、0.28センチ。
  • 報告12/9/28

妊娠までの過程

年齢的にすぐにでも不妊治療を開始したほうがいいのではと焦ってはいましたが、海外にいて不妊の検査を受けに行くにも敷居が高かったため、まずは自分でできることから、と、夫と共に食生活とサプリメントで体質改善に努めていました。

妊娠できない状態が1年続き、そろそろ病院へ行くことを考えようとしていましたが、考えすぎることに疲れてしまったのと、その月は別のことで忙しかったのもあり、数ヶ月妊娠に意識を集中して頑張ることをお休みしようと、基礎体温を毎日測ることを一旦お休みにしました。

それでも、自分の年齢を考えると、赤ちゃん待ち自体を完全にお休みすることには抵抗があったので、これまでの基礎体温の傾向を元に、タイミングだけはとっておいたところ、妊娠に至りました。

妊娠の症状

生理予定日の1週間前に生理痛のような下腹部痛があり、その後も間欠的に、妊娠6週目くらいまで続いていました。

わたしは基礎体温が高温期でもあまり高くないほうだったのですが、生理が来る時期を知りたいと思い、25日目に計測を再開したところ、いつもより高い体温が続いていたので、もしかしたら、と思いました。

気をつけたこと

妊娠しやすい体質作りのために、サプリメントで葉酸、オメガ3、ビタミン・ミネラル等補うようにし、不妊やストレスによいと言われているハーブのお薬も飲んでいました。

食生活では、食材はなるべく無農薬のものを使い、アルコールとカフェイン、乳製品の摂取を最小限にするよう気をつけていました(お酒もコーヒーも乳製品も大好きだったので)。

メッセージ

人からは、思い詰めすぎるのはよくない、リラックスが1番と言われ続けていましたが、ストレスの多い生活でそんなこと無理だと、年齢的なこともあり、余計に苦しくなるばかりでした。

けれど、こんなに望んでも、努力しても妊娠できないなら、妊娠しないでやらねばならないことがある人生なのだろう、と少し吹っ切れて気持ちを切り替えた途端、妊娠できました。

「その人それぞれのタイミングというものがあるから、心配しなくて大丈夫。赤ちゃんは、’そのとき’が来れば必ず来てくれるよ」と友人から言われた言葉、今は本当にその通りなのだと思えます。

赤ちゃん待ちをされている皆さんにも、早くそのタイミングが訪れますように。

基礎体温

基礎体温グラフ

基礎体温データ

月経の周期27日間(8/1〜8/28)

  • 平均の体温36.66度
  • 低温期平均36.38度
  • 高温期平均37.03度
  • 高低温の差0.65度

低温期

  • 01日36.15
  • 02日未計測
  • 03日未計測
  • 04日36.41
  • 05日36.45
  • 06日未計測
  • 07日未計測
  • 08日36.51
  • 09日未計測
  • 10日未計測
  • 11日未計測
  • 12日未計測
  • 13日未計測
  • 14日未計測

高温期

  • 16日未計測
  • 17日未計測
  • 18日未計測
  • 19日未計測
  • 20日未計測
  • 21日未計測
  • 22日未計測
  • 23日未計測
  • 24日未計測
  • 25日36.96
  • 26日37.15
  • 27日36.99
  • 28日36.87
  • 29日37.01
  • 30日36.86
  • 31日36.78
  • 32日36.78
  • 33日未計測
  • 34日37.18
  • 35日36.84
  • 36日未計測
  • 37日36.89
  • 38日36.87
  • 39日36.81
  • 40日37.01
  • 41日36.87
  • 42日37.11
  • 43日37.02
  • 44日36.98
  • 45日37.10
  • 46日37.16
  • 47日未計測
  • 48日37.10
  • 49日36.83
  • 50日36.83
  • 51日36.96
  • 52日36.93
  • 53日36.92
  • 54日未計測
  • 55日37.01
  • 56日36.85
  • 57日37.08
  • 58日36.98

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