←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
旦那との交際期間は約10年入籍は約1年前。
年齢の事もあり数年前から携帯の生理日予測のアプリを参考に排卵日あたりに子作りはしていたつもり・・・でしたが中々授かることはありませんでした。
ひとまず検査にいって不妊治療かな？...と思いつつも何か怖くて先に自分でできるであろうことをとりあえずやってみよう！と、
6周期前から・・基礎体温を測る。
5周期前から・・排卵検査薬(海外製のお安いの)を使用する。
4周期前から・・マカを毎朝毎晩飲む。
3周期前から・・養命酒も毎朝毎晩飲む。
2周期前から・・ジムで筋トレする ジムまで往復ウォーキング。
色々ネット等で見つけた妊娠に良いとされる↑の物を周期ごとに増やしていきました。
基礎体温・・高温期に中々0.3以上あがらず
「基礎体温表を診断」では毎月・・・温度差が0.2度以下か、0.3度以上差がある日が6日未満。あなたの高温期の日数・・・高温期が10日以下。黄体機能不全が疑われます、とでていました。
今回はちょうど排卵日あたりから風邪をひいていたので全く体温があてにはなってません。
風邪で薬を飲むも治らず生理予定日頃に薬が切れてまた受診し薬をもらってきた後※妊娠または妊婦は〜と注意書きを見て「一応検査しとくか」と早期検査薬でうっすい陽性反応でした。
薄くても反応があればほぼ妊娠してると聞いた事があったので風邪薬は全て控えました。その後早すぎるかと思いましたが産婦人科へいってタイノウを確認してもらいました。
生理予定日過ぎてからですが乳首がとっても痛いです。その他兆候は全くありませんでした。
むしろ妊娠していない周期の想像妊娠中の方が症状あった気がします。
色々とネットで調べてできる事はやってみました。
寝るときは靴下とおなかにミニ毛布をまいてました。
私の場合かもですが「妊娠は簡単だ」とぼんやり思ってましたが中々授かることができず、色々試しては生理にがっかり・・・と繰り返していました。
だんだん頭の中は妊娠の事ばかりで本当にまいにち「なんで？なんで？」と不安で少し鬱状態でした。
そんな自分にとても疲れ「もう今年は好きな事する！」とジムに通いだしたり友人と飲みに行ったりと少し妊娠の事から離れ好きなように楽しんでいたら妊娠する事ができました。
無責任かもですがあまり思い詰めたりすると体によくないかな・・・と思います。
月経の周期30日間(7/7〜8/6)
←こんな基礎体温表を簡単に作成。面倒な登録なし。オートセーブ機能付き
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