←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
結婚後1年くらいは2人だけの時間を過ごそうとのんびり過ごしていました。そろそろ、解禁と思い自己流でタイミングを取るも妊娠できず。
3周期目から基礎体温と排卵検査薬を使ってタイミングを取りましたが空振り。5周期目、これで無理ならクリニックに行ってみようと思っていたところ妊娠が判明。
時々、腰がツキンと痛みました。
高温が続く。
朝、昼、夜問わず眠気がする。
便秘になる。
生理予定日をすぎても、胸の張りや痛みがある。
乗り物酔いをしてしまう。
質の良い卵を作る事が大切を友人から効いたので、低温期に豆乳や大豆、納豆、豆腐を積極的に摂取。
貧血だったため、ひじきを頻繁に食べる(ヘム鉄のサプリ併用)。
ネットでの口コミから妊娠する3ヶ月前からマカと葉酸摂取。
高温期はグレープフルーツジュースやオレンジジュース(いずれも100パーセント)を良く飲みました。
毎日、湯船につかりました。
冷え対策の為、毛糸のパンツ、もこもこソックスを履いて寝ました。会社でも常にブランケット使用。
妊娠する2ヶ月前より大好きだったコーヒーを断って、暖かいルイボスティーに変更しました。
本当に妊娠できるのか？そんな不安からネットの検索魔になったり、基礎体温に一喜一憂する毎日でした。もしかしたら？？って思っても次の日には生理がやってきて、旦那さんの前で泣いてばかりでした。
そんな時、こちらのサイトで色んな方の妊娠報告を拝見して、「私にも絶対ベビちゃんは来てくれる！」って信じて、できることは何でもやってみる！をモットーに生活してきました。
赤ちゃんはママの努力してる姿をちゃんと見ててくれていると思います。皆さんの努力はこれから皆さんの元へ行く赤ちゃんに届いてますよ！もう少しだけ頑張ってみてください！あと一押しです！！
月経の周期26日間(3/2〜3/28)
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