妊娠できたよ2012 かわちゃんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

20代後半にうつ病になりました。結婚してもしばらくは気分の並みが激しくこんな自分が妊娠を希望してはいけないと思い込んでいました。

治療の甲斐あって、薬を飲まなくなり、気持ちも落ち着いてきたところで、妊娠を希望するようになりましたが、主人はあまり子供を持ちたいとは思ってなかったようで衝突を繰り返しました。

なかなか上手く行かず、人を妬んだり、落ち込んだり、八つ当たりしたりを繰り返しました。けれど、うつ病治療中に受けたカウンセリングの内容や経験したことを思いだすと乗り越えられました。

妊娠の症状

いつもの生理前と同じでした。
熱っぽい、胸がはる、下腹部痛、頭痛。

妊娠を意識し、体に良いとされることをいろいろ試すようになってから、PMSは軽くなった気がします。

気をつけたこと

ストレスをためない。体を冷やさない。無茶しない。妊娠を意識しすぎない。

メッセージ

強く願っているとなかなかできないと言われる、けど、意識せずにはいられないと思います。考え過ぎる自分も、嫉妬する自分も否定せずに受け止めてみてください。辛い日々も、いつか、大きな幸せを感じる時の助走だと思います。

その他ご自由に

毎日死ぬことばかりを考えていた時期からは考えられない毎日です。こちらのサイトにはかなりお世話になりました。ありがとうございました。

基礎体温の詳細

基礎体温は、意識するほどストレスになってきていたので、生理予定日直前から数日計っただけです。

夜中に起きてしまったなど、うまく計れなかった日は、しかたない、また明日！と気持ちを切り替えました。

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