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一通りの検査と、タイミング指導を受けました。
3月に心拍確認後の稽留流産を経験し、周囲に第1子を流産した友人知人もいなかったためとても落ち込みました。
年齢のこともあるし・・・ということで、念のため一通りの検査をしてもらおうとクリニックへ。
すると、AMH(卵巣年齢)の値がほぼ50代なので体外以外では厳しいと言われました。その宣告の10日後、妊娠が発覚しました。
はじめの妊娠(流産しましたが)の時は、生理予定日の3日くらい前から、眠気や風邪っぽい症状があり、予定日3日前には検査薬を試しました。今回は全く症状がなく、検査薬を試したのも生理が遅れてからでした。
排卵の前日からはアルコールを厳禁とし、食事はバランスよく、特に野菜をたくさん食べるように心がけました。また、30分程度の散歩を週に2回程度実施していました。
マカを飲んでから体調を崩し、良しとされているものでも自分には合わないものもあるのだと考え直し、必要最低限とされる葉酸以外のサプリやハーブティーなどは一切やめました。
「頑張りすぎるとストレスだしよくない」「赤ちゃんのことばかり考えていてはダメ」などとよく言われますが、私はどうしても考えてしまう毎日でした。
確かに、リラックスしていたほうができやすいのかもしれませんが、私の場合は赤ちゃんのことを考えながらも、仕事や趣味のことにも時間を費やしたりと、赤ちゃん以外のことを考える時間も意識的に持つようにしたとたんに妊娠が分かりました。
頑張ったって、たくさん考えてしまったっていいと思います。ただ、それだけにならないように生活や頭の中の工夫をすることが近道なのかもなと思っています。
色々な情報が飛び交っていて、惑わされたり落ち込んだりすることがたくさんありましたが、コミュニティでの不確かな情報よりもこちらのサイトの情報が大変役に立ちました。
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