←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
自分で基礎体温を測りタイミング法でチャレンジしていましたが、3ヶ月タイミングがあわなかったのか、間違っていたのか妊娠できませんでした。
今期は排卵検査薬も購入したのですが、実施した時にはすでに排卵済みで、半ばあきらめていました。でも生理予定日前頃から下腹部がちくちくと痛み、乳首もかなり痛くなっており、もしやと思い検査薬を試したところ陽性反応でした。
下腹部がちくちくと痛む(生理痛と似ています)。
乳首がかなり敏感になり痛む。
湯船につかるようにして暖めることを心がけました。
諦めなければ必ず赤ちゃんは来てくれると思います！！考えないように・・・と思っても考えずにはいられない気持ちも分かります。ダンナにあたってしまうこともありましたが、今では2人でわくわくしています。
体を冷やさず気分転換などもしつつ過ごしてください！！まだ心音は聞こえませんが、妊娠菌おいていきます！
月経の周期29日間(11/20~12/18)
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