←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
昨年6月より自己流タイミングで子作り開始しました。はじめの3ヶ月くらいは基礎体温もつけず勘だけでタイミングをはかったため、まったくできませんでした。
それから2ヶ月間は排卵検査薬を使いタイミングを計りましたがそれでもできず。できた月は基礎体温を付け出した月で、タイミングをはかるのも自信がなかったので排卵日と思われる日の前後5日、計10日間ほどの間、2日置きに仲良しをし、つねに体内に精子がいる状態をつくりました。
・車酔いをするようになった。
・生クリームを食べたくなくなった。
・腹巻、靴下は二重履きで冷えないようにした。
・寝る前にHOT豆乳を飲んだ。
・基礎体温をつけた。
・排卵日と思われる日の前後5日計10日間ほどの間、2日置きに仲良し。
まだ心拍は確認ができていませんが・・・腹巻、靴下二重履きと基礎体温をつけだした月に妊娠しました。やはり冷えは妊娠を希望する人には大敵なんだなと実感しました。
まじめにコツコツがんばればきっと赤ちゃんきてくれると信じてます！
月経の周期31日間(1/4~2/3)
