←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
基礎体温を測り排卵予定日の少し前に仲良しをし、後はのんびりするようにしていました。
・着床したと思われる時期から下腹部がチクチクしていました。
・乳首が黒くなってきました。
睡眠をとり、ストレスをためないように心がけました。
基礎体温をずっとつけていました。排卵日・周期・高温期、低温気の平均を把握する事ができました。まずは基礎体温を測る事が妊娠への1番の近道だと私は思いました。
月経の周期29日間(2/7~3/7)
←こんな基礎体温表を簡単に作成。面倒な登録なし。オートセーブ機能付き
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