妊娠できたよ2008 りんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

25才のとき、生理がなくなる。病院でホルモン剤を処方され、その後、潜在性プロラクチンといわれ、ホルモン剤を飲んだが、不正出血が半年続き、治療を中止。漢方内科にいき、3日で出血がとまった。その経験から、ホルモン治療を受けたくないとおもい、結婚する35才まで特に何もしなかった。

妊娠までの過程

なんとなく、生理っぽいものがあるような、ないような体で　36才で一度、流産。その後、漢方のシロップ薬を飲み続ける。仕事が忙しく、手足にしびれが出てきたので、また、漢方内科にいき、薬を処方を、生理不順の改善もかねておこなった。(8ヶ月)生理が定期的に36日でくるようになり、量もきちんとふえた。妊娠解禁をしたときに、産婦人科でタイミング指導を初めてうけて、その周期に妊娠しました

妊娠の症状

高温期10日目ぐらいに足の付け根がいたくなりはじめ、唾がやたらたまる。
夜中にお腹が痛くなって　起きてしまった日もありました。
スポーツクラブでストレッチすら　つらくかんじはじめた。

気をつけたこと

冷やさない、冷たい物はたべない、たんぱく質をとる、鳥レバーを定期的に食べる
スポーツクラブにいきはじめた(5ヶ月)
漢方の冷え用のシロップ、マルチミネラルビタミン、葉酸+鉄、酒はのまないあまい物はあまりたべない、胃腸を大事にする。外食しない、和食中心寝る前にストレッチ　カイロ、針など

メッセージ

生理がなくなったことから　あまり、妊娠というのを意識しなくなって、私が健康で生きていければいいやって過ごしてきました。いわゆる健康オタクです。時間がかかりましたが、自分があまり肉を食べない人間だったので栄養不足になっていて、蛋白質不足、鉄不足だったのもわかりました。自分の身体っと向き合って、いま、どうゆう状態なのか？と身体を整えていくのもすごく必要だとかんじています。

その他ご自由に

皆さんに、ヒントになればと思って投稿しました。

\ Pic Up /