妊娠できたよ2008 ナナイロさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

漢方薬

妊娠の症状

いつもPMSで悩んでいたのですが、漢方薬を体調に合わせ調合してもらうとPMSの症状が消えていったのに、今回はPMS？と思う症状が出てきていたので、アレ？と思いました。

胸の張り
生理前の下腹部痛
肩　背中の凝り
悪寒

気をつけたこと

とにかく基礎体温が低いので、代謝をあげる為、筋トレやウォーキング時間があれば　半身浴や　体を温める食事　良質な塩や生姜をいつもより多く取り入れ、体を温める様にしました。

腹巻　毛糸のパンツは必須でした♪
妊娠した今も継続中です。

メッセージ

私は3人目ですが、1人目から不妊治療を開始して2人目ができたので今回病院での不妊治療はしませんでした。が、長く辛い不妊治療をされているベビ待ちさん達の気持ちは、よくわかるつもりです。

よく皆さんが言われているように、リラックスした時や気分を変えたら。。。と言われている通り　精神的なものって微妙にホルモンに影響(生理が止まってしまうとか)してストレスがあると血管収縮して冷えて　赤ちゃんが出来ずらくなって しまう事もある様なので、とにかく体を芯から温める努力ならなんでもしました。

どうかベビ待ちされている皆様に　こうのとりさんが来ますように！

\ Pic Up /