妊娠できたよ2008 けけさん

基礎体温作成

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妊娠までの過程

結婚して1年間は2人の生活を楽しみ仕事も満喫してましたが、結婚記念1周年が過ぎたころから「もういつできてもいいな」と思い、子作りを意識し始めました。

夏から基礎体温もつけており、自分の周期パターンもある程度把握していました。自分なりにタイミングを合わせているつもりでも、毎月検査薬の窓は真っ白でした。なので、私は妊娠しにくいのかも・・と思うようになりました。33日周期、高温期は9〜10日間しかなく、微妙に黄体機能不全気味なのではと思っていました。

仕事も忙しいままだったので、これからは子作りに生活を合わせて行こうと思い、仕事を減らした矢先に妊娠が発覚しました。また、今回は初めて排卵検査薬を使いました。自分が思っていた排卵のタイミングとは少しずれていて、私の場合は低温期に入る前日にはもう排卵していました。

妊娠の症状

生理の4日前(排卵から10日後)の夜、少し胃の調子が悪く、次の朝起きてもまだ胃が変だったので、直感で「もしかして」と思いました。

その日チェックワンファストでうすーく陽性が出ました。妊娠していない月は真っ白だったので、ものすごく薄かったけれど妊娠していると確信しました。すぐに胸が張って痛くなりました。下腹部もしばらく鈍痛が続きました。今は時々痛いくらいです。(子宮が大きくなっている痛みだそうです。)

胃の不快感は、妊娠が分かってから今もずっと続いています。最近は特に一日中気持ち悪くつらいです。立ちくらみも、立ち上がるたびにあります。視界に星がいっぱい散ります。妊娠したかも？と思ったのは、体温が今までにない36.9度代に上がったのも理由にあります。それからはずっと、だいたい36.9〜37度代です。

気をつけたこと

子作りを意識し始めた月から、葉酸を400ｍｇ採れるように考えてビタミンのタブレットを食べてました。血行が悪くならないように、鉄分も同じ時期からサプリメントで摂り始めました。食事も緑黄色野菜を多く摂るようになりました。

冷え性でいつも手足先が冷たいので、常に毛糸のスパッツ&靴下2枚履き&厚着して体を冷やさないようにしました。飲み物も温かいものをいつも持ち歩いて、体が冷えたなと思ったらすぐ飲んでいました。カイロも毎日下腹に(たまに腰とダブルで)貼っていました。

主人との仲良しが義務的にならないように、「今週は妊娠しやすいかも。でも今日はしんどいからやめる〜？」とか、わざと私からあんまりガツガツ行かないように気を抜いた演技をしてました(笑)。演技だけでなく、自分でもあんまり焦らないようにし、「本当にしんどければタイミングの日でもパスして来月がんばればいい」と思うようにしていました。

初めは「まぁ子供はそのうちに・・」という感じだった主人も、こっちが引けばだんだん積極的になり、自然に子供がほしい気持ちが強くなるのを待ててよかったかなと思います。

メッセージ

精神的なリラックスが一番効果があるのかなと私は感じました。仕事は楽しかったですが、やはり物理的にしんどかったです(帰宅時間が遅いなど)。今思えば、仕事が減ってほっとした時期が排卵・着床あたりでした。

それと、「今月はできていなくてもいい。排卵検査薬も使ってみたけれど初めてでタイミングもつかみにくかったし今月は無理だろうな。徹夜した日もあって生活も乱れ気味だったし・・」などと、今回は本当に力を抜いていました。

来月からは、不妊治療クリニックに行って、一度悪いところはないか検査を受けてみようとも思っていました。悪いところが分かれば妊娠に一歩近づけるし！と、初めての通院を少し楽しみにもしていました。

「赤ちゃんは生まれる条件がそろったいいタイミングでやってきてくれる」と、周りの人からも言われましたし、私もそうなんじゃないかと思います。

その他ご自由に

気のない演技をしていても、内心はすごく妊娠を待ち望んでいました。毎月の検査薬代はバカになりませんでしたが、くじ引き感覚で「お楽しみ代」として楽しく考えるようにして、毎月検査していました。

このサイトも何度も何度も見て、妊娠初期の兆候など知識がいっぱい頭に入っていたから、自分の妊娠に気づくのも早かったんじゃないかと思います。

それと、もし自分が妊娠したら、胎嚢確認、胎芽確認、心拍確認3つが分かるまでは書き込みを控えようと思っていました。そのタイミングがいつなのか、私がすごく知りたかったからです(個人差はあると思いますが)。妊娠が分かったばかりの方の参考に少しでもなればと思います。

妊娠検査薬陽性写真

一番初めの極薄いチェックワンファスト陽性

エコー写真

胎芽5㍉・心拍確認

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