←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
仕事のストレスがきっかけで生理が不順になりはじめ、間隔が30日の月もあれば、40日の月もあって、排卵日もいつなのか特定できずで仲良しのタイミングに失敗してばかりいました。
今回からは、高温期に入るまで仲良しを続けようと夫と相談して、3〜4日間隔の仲良しにトライすることに。
最終生理から13日目からスタートしたものの、生理予定日がきてもなかなか高温期に入らず、今回は無排卵なのかもと諦めていた41日目から体温が上昇。
40日目に仲良ししていたので、この日の仲良しで受精していることを願って仲良しは休止しました。2週間が過ぎても体温は高温のままだったので、その日の夕方チェックワンファストで検査をすると陽性反応がでました！！
いつもの生理のときよりも胸の張りが強かったように思います。
野菜中心にしたバランスの良い食生活・禁酒・禁煙(夫)・葉酸のサプリを摂取・むやみに薬を飲まない、風邪をひかない。
私のように、タイミングが合わなくて妊娠へ繋がらない方はいると思います。基礎体温はかなり参考になるツールです。
いつもだったら生理予定日にフライングで妊娠検査してた私ですが、高温期が2週間以上続いたらチェックワンファストを使おうと決めていたので陽性が出る日まで我慢することもできます。
重要なのは、生理が遅れているというよりも、高温期が続いているということなんですね〜！！
解答なし
