お産にかかる時間は初産の人は12時間~15時間くらい。経産の人は5時間~8時間くらいです。あくまで目安で初産なのに安産で時間が短かったり、経産でも時間が長くかかるときもあります。
恐怖感をなくすために身をゆだねることが大切です。イメジェリーという方法は波や花をイメージします。押し寄せる波が引いては返すのをイメージしたり、子宮口が開くのを花びらが開くのと重ねたりします。
横向きに寝ているほうが楽という人もいれば、立っていた方が楽という人もいます。いろいろ試してみて自分が楽な姿勢をみつけましょう。
出やすいようにからだを小さくして横向きになります。骨盤に頭を入れると自分で向きを調節します。赤ちゃんの頭の骨は産道を通るときには、継ぎ目を重ねて小さくなります。
あらかじめわかっているのは次のようなときです。
分娩が始まってからでも帝王切開になることがあります。そのほとんどが母体や赤ちゃんに危険がある場合で緊急に処置がとられます。
内診で指を入れて調べます。定期的に触診して子宮口の開き具合や赤ちゃんの回旋状態をチェックします。
予定日から14日までは正期産で、それを過ぎるお産を過期産（かきさん）といいます。正期産のうちは自然にお産が来るのを待ちますが過期産になると陣痛を誘発することが多いようです。
←こんな基礎体温表を簡単に作成。面倒な登録なし。オートセーブ機能付き
妊娠中の尿もれ
妊娠後期になると多くの人が経験することになるでしょう
e-妊娠 データ館
e-妊娠で行ったアンケートのデータ公開...
10代のための妊娠講座
知識がないための不安。「妊娠している可能性は・・？」
妊娠中~出産の必要品
妊娠中~出産の必要品。楽天とAmazonのリスト早見表
高齢出産
医学的に35才以上の女性の出産、メリット、トラブルなど
お産の心得
もうすぐ赤ちゃんに会えますよ...
妊娠中のトラブル
心身ともにトラブルがいつ起こっても不思議ではありません
妊婦健診記録
妊娠判定から出産まで、1人の妊婦健診の様子を紹介
