妊娠できたよ2026 たまごさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

1人目を子宮内胎児死亡で亡くし、その半年後に今の子を授かりました。 自然周期ですが、生理周期が乱れがちだったので卵胞チェックや排卵チェックをしてタイミングを取っていました。

妊娠の症状

妊娠発覚前(3w)は、下腹部のチクチクとふわふわとするめまいくらいで、いつも通り生理が来るだろうと思ってました。 発覚後(4w)からは、少し気持ち悪くなってきました。ただ、まだめまいの方が多かったです。

気をつけたこと

サプリを色々取ってました。
葉酸、ビタミンD、コエンザイムq10、DPA/EPA、鉄、カルシウムなど。

コエンザイムq10は妊娠したら摂取NGなので今は辞めています。 高温期に体温が上がりづらいタイプだったので、適度な運動をしていました。

基礎体温

• 12/27の体温は多分ミス。
• d32に妊娠検査薬陽性。

基礎体温データ

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