

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
結婚式を4月に行い、そのあたりからタイミングを狙っていました。
元々生理周期が29〜36日とかなりバラツキがあり、基礎体温もある程度しかわからない、冷房で低いままになる等、排卵日を狙うのが難しかったです。
今月は排卵検査薬にチャレンジし、
明らかに体調が違ったので、生理予定日を待たずして検査したところ、陽性になりました!
胸の張り、痛み。下腹部痛(普段生理痛がそこまでないので、結構辛い生理痛くらい痛い)、眠気がひどい(仕事終わりで帰宅したら毎日寝てました)
冷房で体を冷やしすぎないように、室内では長ズボン
あと、葉酸も飲んでいます
月経の周期30日間(7/27~8/25)
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