妊娠できたよ2018 あーしゃんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

タイミング法
人工授精

妊娠までの過程

結婚してから半年くらいアプリでタイミングを図るもかすりもせず。

勇気を出して行ったクリニックでは、先生に「まだ若いから大丈夫じゃないの？生理痛があるなら子宮内膜症かな～」と半笑いで言われ心が折れる。

温活、食事等気を付けるもやっぱり妊娠しないので、結婚1年を気に不妊治療専門の病院へ。先生はぶっきらぼうだったけど、看護婦さんが丁寧に話をしてくれたので安心して通うことに。

一通り検査してこれといった原因はなく、排卵誘発剤を服用しながらタイミング法を半年くらい、人工授精を3回したものの結果は出ず。

そろそろステップを考えようか迷っていた頃、人工授精がクリニックの休診日と重なってできずタイミング法をした周期に妊娠しました。

妊娠の症状

排卵日の一週間後くらいに、1度だけ、下腹部にピキッと痛みを感じ、しばらく動けなくなりました。

生理予定日前後くらいに、お腹がつる、生理のときのような眠気がありましたが、旅行等のイベントが重なっていたこともあり、特に気になりませんでした。

気をつけたこと

温活、食べ物、仲良しの頻度、睡眠、鍼治療、子宝スポット等々、検索しては妊娠するためによさそうなことはいろいろと試しました。

その中でもやってよかったのは、

・温活(常時腹巻き、長めの靴下、お腹すっぽりパンツ、家の中では首にタオルを巻く等)

・食べ物(たんぱく質を意識してとる、味噌汁やスープに野菜をたくさん入れる)

・睡眠(11時半就寝→10時半就寝)

・夜はテレビを消して、ジャズ等のゆったりした音楽を聴く

です。

なかなか実を結ばない妊活に疲れて夫に八つ当たりする日々だったので、今年は2人でたくさん旅行に行き、子宝スポットへ行ったり御朱印集めをしたのがいい気分転換になりました。

妊活を始めた頃は基礎体温がガタガタで、嫌になって測るのをやめてしまいましたが、妊娠する3周期くらい前から鍼治療を始めたのをきっかけに測ったところ、2層に分かれていました。

鍼治療は毎日でも来るよう言われましたが、お金が続かないので、週に1回程度通っていました。

メッセージ

先の見えない妊活は、暗く苦しいと思います。

私もどうしたら子供ができるのか、どうして私のところにはきてくれないのかで頭がいっぱいで、毎月やってくる生理に落ち込み、周りの妊娠報告に素直に喜べず自己嫌悪になり、芸能人の妊娠報告すら機嫌が悪くなり夫に八つ当たりする日々でした。

このサイトで同世代の人や治療中の人が妊娠した報告を見ては、私もきっと大丈夫と自分を励ましていました。

妊娠した周期は自分を縛りつけていた「(妊活のために)〇〇してはいけない、しなければいけない」をあまり気にせず、旅行先で歩き回ったり好きなものを食べたり、外で運動したりしたのがよかったのかもしれません。

妊活のことを気にしないのは難しいと思いますが、妊娠、出産したら夫婦の時間が少なくなるので、今のうちに旦那さんと一緒に楽しんでくださいね！応援しています。

基礎体温

• 5日目から5日間クロミッドを服用
• 16日目から12日間デュファストンを服用
• 32日目に妊娠検査薬陽性
• 40日目に胎のう確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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