←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
・クロミッド半錠をD5から6日間服用
・hcg注射は毎回5,000でしたが妊娠せた周期は10,000を希望しました。
・高温期からルトラール10日間服用
〈検査〉
感染症、卵管通水検査、抗精子抗体、抗核抗体
妊活を始める前に病院で夫婦ともに検査し問題なし。 性交障害のため人工授精でスタート！なかなか結果が出ず、すぐに6回終了。
どこかのHPで9回までは可能性が高いと知ったので体外には進まずそのまま続行！が撃沈。
だらだらと12回もし1回あたりの5%～10%の可能性にすがる。ちょうど子宮に小さなポリープ が2個ある事が判明し即手術。
次で終わりにして体外に進もう！と決意しました。すると翌月13回目の人工授精をして妊娠発覚。
高温期13日目に乳首痛と胸の張りを発症PMSと思い込む。出血もあり(生理1日目の量)が1日で止まる。
クロミッド服用のせいでおりものは皆無。白のペタおりが出ると撃沈と聞いていたけど妊娠した周期も同じでした。
また生理前日くらいに必ずポコポコと、膣から空気が漏れる感覚があるのですが今回妊娠した周期もありました！
・豆乳は低温期だけ飲む
・ルイボスティーとたんぽぽ茶のパックを同時に作り1?飲んでました
・サプリ服用(葉酸、アスタキサンチン、マカ、鉄分、DHA、野菜)
・夏でも湯船(半身浴)につかる
・ホットヨガ(精子と受精卵は熱によわいため低温期のみ)
・整骨院でマッサージと鍼(保険適用で960円)
・夏野菜と牛乳と麦茶は避ける(身体が冷えるため)
・神頼みと妊娠運が上がるグッズを買う(オキシトシンというストレスを撃退する幸せホルモンが分泌するらしい)
やる事をやっても結果が出ないとなかなかモチベーションが上がらず大変かと思います。ストレスも重む事で妊娠できるホルモンも出が悪くなるそうです。
そんな時は妊娠したらこんな事がしたい！と考えたり可愛いベビーグッズを見るなどしてマインドをかけることで妊娠しやすい体に導いてくれると聞いた事があります！
まずは自分のタイミングからという気持ちもあると思いますが、病院で検診を受けてからの方が安心かと思います。
