←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
タイミング半年、AIH半年、
その後体外受精へ
一年ほど自己流でタイミングを取っていましたが結果が出ず専門のクリニックへ。
一通り検査するも、夫婦ともに原因不明。しかし、AMHが年齢平均よりも少し低めだったので、卵巣機能の低下が要因だったのかなと思います。
特にいつもの生理前と変わらなかったです。
病院で陽性判定を頂いてからよく聞く妊娠初期症状(足の付け根痛)を少し感じたくらいで、PMS症状もありました。
冷え性がひどかったので、意識的に運動するようにしていました(ジムトレーニングやウォーキング)。
食事はなるべく自炊を心掛け、サプリメント(ヘム鉄)や漢方薬(当帰芍薬散)も服用していました。
でもやはり最終的には医学の力が一番大きかったように思います。
治療がステップアップしていく度にストレスや緊張感が増して睡眠を十分確保出来ないこともありました。
採卵周期は特にひどく、こんな状況では質の良い卵は育たないかも・・・と悲観的になりました。
皆さん、妊娠に向けて本当に頑張っていらっしゃると思います。 なので私から偉そうなことは言えません。
妊娠はやっぱり奇跡的なことで、望んだからといってすぐ叶うものではないということを身をもって知りました。
自分を責めず、運動などで心身を鍛えてストレス発散しつつ、運命の卵と出会える日を待って下さい。
月経の周期32日間(5/6～6/7)
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