←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
生理周期が30日から60日と長い不順でした。
不正出血もたまにあるので病院にも行きましたが、とくに生理不順については触れられませんでした。
排卵日も読めないので、海外製の排卵検査薬を使ったところ、5周期目で妊娠に至りました。
寝つきが良くなりました。
足首を冷やさないよう、レッグウォーマーを着けていました。
我慢していたお酒やカフェインを解禁した周期でした。 たまには息抜きも必要だと思います。
こんな基礎体温と生理周期でも妊娠できました。 リラックス、大事です。
