妊娠できたよ2016 いくさんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

初めての妊娠です。 妊活を始めてから、6周期目で今回がダメだったら、病院に行こうと決めていました。

妊娠の症状

妊活を始めてから、少しの体調の変化にも敏感になってしまいネットで初期症状を検索しては 「気持ち悪い！お腹がチクチク痛い！からだが火照る！」毎月自信満々で「妊娠している気がする！」とずっと想像妊娠ばかりしていました。

妊娠していた時は、元気すぎるしいつもの生理前と症状が同じだったので、妊娠していない自信すらありました。

そんな中、高温期10日目に海外の妊娠検査薬(ラッキーテスト)でうっすら陽性反応が出た時はびっくりしました。

強いて言うならば、おならが出る、少し便秘がちになったような気がします。 あと偶然だと思いますが高温期9日目の夜にお産と授乳をする夢を見ました。

その後、検査薬の反応がずっと薄いままでハラハラしましたがほんの少しずつ濃くなっていきました。

気をつけたこと

海外製の排卵検査薬と妊娠検査薬を大量に購入

排卵検査薬を目安にしながら、伸びるおりものが出ている日にタイミングをとるようにしました。

奥の方で止まってフィニッシュしてもらうようにしました。 タイミングを取った後すぐの10分間は仰向けで膝を立ててお尻の下にクッションを敷くようにしました。

その他は
お風呂上がりにストレッチ. ルイボスティー. たんぽぽ茶. 豆乳. ザクロブレンドジュース. マカ(夫も). 葉酸. ビタミンE. 腹巻をする. 日枝神社のお猿さんをなでる

子宝御守り. 木村さんの待受. 木村さんの絵馬を投稿. ぐうたらこさんの待受. 届けコウノトリに投稿. 青空に向かって「準備できたよー！おいでー！」と心の中で叫んで背伸びする

お灸は肌がかぶれてしまい断念. ヨガはなんだか合わないと思ったので断念. ウォーキングしたかったけど出不精でほとんど動かず. どんな時も穏やかな気持ちでいられるように心がけました

メッセージ

妊活中、こちらのページには大変お世話になりましたので、私も皆さんにほんの少しでも役に立てたら幸いです。
妊娠菌置いていきます。

その他ご自由に

基礎体温は計りませんでした。

実際海外では基礎体温はあまり重視していないと知り、私の場合朝方にトイレに行くことが多く、ガタガタですがなんとか2層になっていたので、途中から計るのをやめました。

毎朝計るのがストレスに感じてしまうようなら体に良くないので計らなくても良いと思います！

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