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タイミング、通水、HMG・HCG、クロミッド、AIHを治療1年目にしていましたが薬の副作用で卵巣が腫れたり経管粘液がなくなったりしたので治療をいったん中止しました。
3年目仕事を退職して体の調子を整えるようにしました。 退職後、転院して隣の市の市民病院にて卵管造影、AMGを行いました。
治療1年目、2年目
クロミッド、HMG・HCG、通水検査、AIHをする
治療3年目
半年間治療をお休み、転院
10月AMG、卵管造影、タイミング
11月〜1月自分でタイミング(14日目、16日目)
仕事をしながらタイミングや薬を服用したり注射したりしていましたが副作用ばかりが目立ち、余計妊娠しにくい体になってしまうのではないかと思いました。
退職してストレスから解放されたことや、夜勤をする生活から解放されたこと、不必要な薬剤による治療をやめられたことでホルモンの調子が整ったのではないかと思います。
とにかく眠たかったです。 また食欲もあまり出ず、少し食べただけでげっぷが出たり、何も食べていないのにげっぷが出るようになりました。
ウォーキングを45分、週3回ほどつづけました。
マカや葉酸を飲みました。
朝起きて夜に眠る生活をしました。
コーヒーは控えるようにしました(飲んでも1日1杯まで)。
食事は必ず3食とるようにしました。
体を冷やさないようにしました。
お風呂も毎日湯船につかりました。
自分を心身ともに整えることが一番の近道な気がします。
不妊治療を頑張っていると、終わりがみえてこないことでストレスが溜まったりすることも多々あるとは思います。私は不妊治療に通っていた時、助産師さんに「ストレスが一番あかんからね」と言われました。
なのでたまには自分に甘くなってゆったり過ごすことも大事かなと思います。皆さんにもあかちゃんがやってきますように。
安定期までまだまだあり、いろんなことが不安になっていますが、何事もストレスが大敵だと思うのでなるべくおおらかに過ごしていこうと思います。
月経の周期30日間(12/21〜1/20)
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