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今年の8月から子作り開始したのですが、私の出張が8月終わりから10月頭まで頻繁にありタイミングを逃してしまい焦っていたのと、38歳のお誕生日過ぎたぐらいから生理周期がどんどん短くなってきて卵巣機能が低下しはじめたのもあって、10月末に病院で一通りの検査をし、卵管造影をして2週期目で妊娠しました。
1年前から生理周期が短くなってきて色々と不安を感じてました。 ネットで調べたら卵巣機能低下＝老化だったと知りあわててサプリメントを色々と試して飲みはじめました。
子作りを開始する前ですが6月ぐらいに「7-keto」というサプリメントを飲んでた時に、生理周期が25日だったのが27日になり、翌月には28日の正常周期に戻りました。
その時に「若返るんだな」と思ったのですが、(その時はまだ子作りをしていなかった)その後飲まなくなるとあっという間に周期がまた短くなってきてました。
10月に病院に行って検査をした時FSHが11.5で先生から「やや数値が高くて卵巣機能が低下してきている」と言われました。 その時に生理周期を28日ぐらいまでに戻さないと妊娠できないのかも？と勝手に何となく思ってました。
11月からDHEAと7-ketoを飲み始めました。
年齢もあって焦ってました。 10月から子作りを開始し、年内までに妊娠できなかったら人口受精をしようと考えてました。 排卵検査薬を使っていたのですが、今回は何故かずっと陰性で反応しなかったので「無排卵？」と思っていましたが、妊娠してました
23日目で着床出血のようなものがありました。 すごく眠たかったです
睡眠、ストレスを減らすこと、ゆったりした気分で過ごすこと。
旦那さんと普段からスキンシップをしっかりとること
サプリメントをとる
アミノ酸(アミノ酸の中に含まれているアルギニンという成分は不妊にいいそうです)
DHEA
7-keto
39歳の高齢ですが自然妊娠する事ができました。 生まれてくる頃は40歳目前です。 ここのサイトをいつも見て参考にしていました。 高齢の方の報告が少ないので、今頑張っている方の励みになればと思い書かせていただきました。
私は医師ではありませんが、卵巣機能が低下している方にとっては(特に低温期がとても短い方)DHEAは特効薬のようによく効くサプリメントだと思います。
ネット上に副作用を言う方がいらっしゃいますが用法、容量を間違わずに短期決戦のつもりで飲んでみるのは良いのではないかと思っております。 特にFSHが高めの方へお勧めです。
月経の周期27日間(11/17〜12/14)
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