

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
作ろうと思うえばすぐ出来るものだと思っていたので、 結婚して一年半完全に避妊をしていました。 いざつくろうと思ったとき、一回目から排卵検査薬を使用。 薄い陽性の日一回、濃い陽性の日一回と 2度だけTRY. 結果、想像妊娠はしたもののリセット。 気合いを入れて、排卵日一週間前から計6回TRYし 見事妊娠に至りました。
高温期に入ってからとにかく昼間も眠かった。
アルコールを控えた。
ルイボスティーを飲んだ。
葉酸(ビオママ)を毎日
自然妊娠を望んで居る人はとにかく回数を重ねてみるのも ひとつの方法かと思います。
普段から、健康管理には人一倍気をつかっていました。 生理痛もなければ、風邪もひかない。 現在7w後半ですが、悪阻ひとつありません。 長年の努力の積み重ねが、すぐの妊娠に繋がったと確信しています。
月経の周期28日間(4/21〜5/19)
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