妊娠できたよ2012 しろさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

避妊をやめればすぐに授かるものと思い込んでいたのですが、なかなか授からず、基礎体温を測定することから始めました。

排卵日を推理して、タイミングをとっていましたが…うまくいかず生理がくるたびに辛い思いをしました。夫婦でマカや葉酸のサプリメントも試しましたが・・・私たち夫婦は効果が見られず、やめました。

サプリメントを服用しても生理不順は改善されず、低温期と高温期の差も開かず、病院にかかるか何ヶ月か悩みました。実際に、今回の妊娠の前は3ヶ月間生理がきませんでした。

悩んでいたある日、信頼している子供がいる友人に「赤ちゃん待ってる？」と聞かれた時、なぜか吹っ切れました。夫婦で仲良く楽しく生きていくのもいいじゃん？って思いました。

強がりではなく、本気でそう思いました。排卵日や高温期のことを考えずに生活し始めた矢先、妊娠することができました。

妊娠の症状

いつもと明らかに違っていた体調の変化は、高温期になってすぐに顔がほてり始め、現在でもほてっていることです。あまり熱を出したことがないのでわからないのですが「熱っぽい」ということなのかもしれません。

おりものは全くなく、28日目(高温期10日目)に下腹部に違和感があり少し痛みましたが、妊娠したことが原因ではないかもしれません。

胸の変化としては、少し大きくなっているように見えることもありますが、顕著ではありません。匂いに敏感になったり、便秘や頻尿になるようなことも、今のところありません。

気をつけたこと

神経質になって気をつけることをやめました。適度にお酒も飲み、適度にコーヒーも飲み、サウナにも水風呂にも入りました。

夫婦で登山するのが趣味で、毎週末に登山をしていました。妊娠することにとらわれ過ぎず、好きなことをたくさんしました。

家族や親戚にも恵まれ、子供を急かされることなく生活できたことも、ひとつの要因かもしれません。

メッセージ

中途半端な知識で「○○してはいけない」や「○○するべき」など制限することで、すごく自分を追いつめて、苦めていたように思います。

いろいろな事を我慢しても授からないなら、好きな事をして授からないなら方がまし。と、私は投げやりな考え方ですが、精神的にはすごく楽になれました。

早く結果を出したい方は、しっかりとした知識を持つ方(医師や看護師)に相談して、納得できる説明を受ける事が精神的にも肉体的にも1番負担が少ないように思います。

基礎体温

• 19日目〜現在、顔がほてる。
• 28日目(高温期10日目)、下腹部に違和感があり少し痛む。
• 30日目(高温期12日目)、生理予定日1週間後に使用する妊娠検査薬薄く？
• 37日目(高温期19日目)、胎嚢確認。

基礎体温データ

低温期

高温期

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