←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
年齢のこともあり、そろそろ子作りに真剣に取り組もうと、婦人科を受診するも異常なし。念のため旦那の精液検査をしたところ、標準の6割の精子しかなく自然妊娠は難しく、次のステップのAlHを勧められる。
まずは妊娠しやすい体づくりからと、夫婦でマカ、亜鉛のサプリを摂取。私は葉酸のサプリと豆乳を毎日。飲み物はルイボスティーに。その後運良く2ヶ月で自然妊娠。
生理予定日の3日前位から熱っぽく体がだるく、風邪かと思ったが、念のため風邪薬は飲まず。生理予定日を過ぎると、時々下腹部がチクチク痛むようになる。胸が張ってパンパン。
基礎体温を毎日計り、妊娠検査薬でタイミングを把握する。夫婦でサプリを摂取。禁煙。基礎体温を上げるために運動、土日のランニング。
自分達に今出来る事は、何でもやってみる！
努力を惜しまない！
周りの妊婦を見て羨ましいと思っても、私にも絶対赤ちゃんが来てくれると信じる！
高齢出産で何かと不安はありますが、無事出産できるように頑張ります！
月経の周期27日間(11/10〜12/7)
←こんな基礎体温表を簡単に作成。面倒な登録なし。オートセーブ機能付き
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