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周期が31〜33と月によってバラバラなので、基礎体温をつけていましたが、排卵日がよく分かりませんでした。なので、今回初めて排卵検査薬を使い、反応が出た日に仲良ししました。
普段胃が痛む事なんてまずないのに25〜27日目の間はずっと胃がチクチク痛んでおかしいな？って思ってました。
夜はなかなか寝付けなくて体が暑かったです。でも日中は仕事でミスりそうな位、半端ない眠気に襲われました。
28日目にフライング検査したらうっすら陽性反応。
あとは生理前の症状と同じく、胸の張り、下腹部の痛みがありました。
低温期は豆乳を飲み、普段飲み物はルイボスティーをよく飲んでました。でもコーヒーが大好きなので、1日2〜3杯は普通に飲んじゃってました。
ストレスをためないように、食べたい物を食べ、好きなとこに出かけ、とにかく自分の好きなように過ごしてたと思います。
ストレスを溜めない・リラックスするのが1番なのかな？って思います。赤ちゃんという事を一時忘れ(忘れるのは難しいですよね)自分の好きな事をし、リラックスして過ごすのがいいと思います。私はそうしました。
月経の周期33日間(6/22〜7/25)
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