妊娠できたよ2012 なみえさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

会社を休職し、体力の改善と体調管理でからだを整え、下半身を暖める漢方を病院で処方して頂き、1ヶ月間毎朝晩飲みました。

妊娠までの過程

周期1日目〜5日目まで月経。
周期11日目、3日前の低温期で1回目のタイミング。
周期14日目、低温期に2回目のタイミング。

妊娠の症状

着床時期あたりにムカムカする気持ち悪さが有りその後、乳首がキューと摘まれるような痛みがたまにありました。

生理予定日2日前から吐き気を感じ風邪のような症状が1週間続き咳が止まりませんでした。

気をつけたこと

毎朝黒豆と黒ごまを牛乳でミキサーにかけて飲み食生活は、魚を中心にしお野菜もスープにして食べました。

毎晩ラズベリー100％ドリンクを50ccを飲んで寝るようにしました。
毎日葉酸のサプリメントでビタミンを接種しました。

メッセージ

なかなか出来ない方もお医者様に相談してアドバイスや治療を受ける事で赤ちゃんは必ず出来ます。私生活、食生活を整え妊娠に向けての準備をし前向きな気持ちでチャレンジして下さい。

基礎体温

• 10日目〜15日目、お腹が下るような痛みが続く。
• 16日目、高温期が始まる。
• 25日目、足の付け根が痛み有り。
• 26日目、乳首につままれるような痛み有り。
• 27日目、むねやけの様な気持ち悪い症状が始まる。
• 28日目、少量出血有り(若干茶色いおりもの)。
• 29日目、生理予定日 妊娠検査薬 陽性反応！！

基礎体温データ

低温期

高温期

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