←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
自己でタイミングをしていましたが、なかなかできず、その後個人病院の産婦人科で半年タイミング指導していただきましたが、それでもだめだったので、総合病院の不妊科外来にステップアップし、1ヶ月タイミングをし、その後人工授精を1周期しました。
タイミングした後、人工授精を1周期しました。
生理痛のような鈍痛やお腹がゴロゴロいうかんじがあり、生理が来てリセットすると思っていました。
生理周期が32日なので、必ず33日目には体温が下がるのですが、今回は36.86度あり、それ以後も体温が下がらなかったので妊娠したと確信がありました。とにかく、夜は体が火照ってねむれませんでした。
体を冷やさないようにしたことです。普段はほとんど運動をしないのですが、血行がよくなるように、朝、1時間はウォーキングをしました。
治療中は落ち込むこともしばしばありました。気分転換をしながらあまり頑張りすぎないことも大切だと思います。
2人目不妊でしたが、年齢的に最後だと思ったので、主人と相談して40歳の誕生日が来るまで治療しようと話し合いました。タイミング治療の期間が長かったので、もう少し早くステップアップしても良かったのかなと思っています。
まだ、妊娠の初期段階なので出産まで無事に赤ちゃんが生まれることを祈っています。
月経の周期32日間(11/29〜12/30)
