

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
半年くらい基礎体温をきっちり付け、神経質になってしまうのが嫌になり、高温が続いてるかな?と感じるときだけ体温を確認する程度にしていました。
排卵検査を2周期使いましたが、出来ず、思っていた排卵日よりだいぶ早い時期の仲良しで妊娠していたので、病院に行くまで信じられませんでした。
・21日目に1回だけ出血(その3日後妊娠検査陰性)。
・予定日1週間前くらいから下腹部の軽い張り。
・予定日過ぎても高温(時どき寒気)。
・冷やさない(冷たいものさける)。
・3食バランスよく食べる。
・お風呂後のストレッチ。
自分の体にイイことをしながら、仲良しの時期を意識し過ぎないのがよかったのかなと思ってます(狙いすぎない)。
排卵検査薬も正確だとは思いますが、今回仲良し後は陰性でその2日後から薄い陽性になっていたのですが、風邪の為その後はしていなかったので、今回はありえないと思っていたのに出きていました。
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